Om boken: 2023 / Varför börjar vikten öka efter 40 år, och populära lågkaloridieter slutar fungera? Vilka förändringar sker i vår kropp, och varför är det svårare och svårare att gå ner i vikt för varje år? Hur snabbar man upp sin ämnesomsättning, och är det någon mening med viktminskningsmaraton? Och är det möjligt att få vikten under kontroll under ditt femte och sjätte decennium? Du hittar svar på dessa och andra frågor, baserade på vetenskapliga bevis, i den här boken..